Más fuerte que la adversidad
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por Walter Riso · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408236955
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Detalles del producto
Autor: Walter Riso
ISBN: 9788408236955
Editorial: Zenith
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 3/2/2021
Páginas: 184 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 308 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Más fuerte que la adversidad
En 'Más fuerte que la adversidad', Walter Riso, experto en terapia cognitiva, ofrece una guía para afrontar los momentos difíciles y salir fortalecido. Este libro proporciona herramientas para desarrollar la confianza en uno mismo, tomar el control de las situaciones, enfrentar la incertidumbre y gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. A través de un camino de autoanálisis, el lector descubrirá cómo los infortunios pueden activar el instinto de supervivencia y promover el crecimiento personal.
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Sobre el autor
Walter Riso
Psicólogo clínico y escritor italocolombiano, autor de ¿Amar o depender? y de Enamórate de ti. Especialista en terapia cognitiva y en relaciones afectivas sanas, ha vendido millones de ejemplares en América Latina y España.
Nace en 1951Desde 198925 títulos publicados37 escribiendo
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