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ISBN: 9788422684916
Esta guía práctica ofrece estrategias, relajación y pensamiento positivo para comprender y combatir el estrés con éxito. Con ilustraciones y fotografías a color, este libro proporciona herramientas para mejorar tu bienestar y calidad de vida. Ideal para aquellos que buscan técnicas efectivas para manejar el estrés en su día a día.
