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Guía de los movimientos de musculación
por Frédéric Delavier · Paidotribo · tapa blanda · 124 pag
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4,4
Páginas: 124 pagAutor: Frédéric DelavierEditorial: PaidotriboFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 15/6/2007ISBN: ISBN 9788480193887
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Sinopsis de Guía de los movimientos de musculación
La 'Guía de los movimientos de musculación' es una obra de Frédéric Delavier que describe de manera clara y precisa la mayoría de los ejercicios de musculación. Cada ejercicio se representa con ilustraciones de alta calidad que permiten visualizar los grupos musculares implicados. El libro incluye información para que tanto principiantes como atletas experimentados puedan diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Es una herramienta útil para estudiantes, profesores, médicos y fisioterapeutas.
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