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Escucha a tu cuerpo y come
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788478088966
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Detalles del producto
Páginas: 216 pag
Autor: Lise Bourbeau
Editorial: Editorial Sirio
ISBN: 9788478088966
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 10/9/2013
ISBN: 9788478088966
Sinopsis de Escucha a tu cuerpo y come
En este libro, Lise Bourbeau te guía para conocerte mejor a través de tu alimentación. Aprenderás técnicas sencillas para transformar tu vida y tu relación con la comida. Descubrirás cómo dejar de controlar lo que comes y tomar conciencia de los motivos que te impulsan a comer, reconociendo las heridas emocionales que te impiden alimentarte adecuadamente. Este libro te ayudará a amar y aceptar tu cuerpo físico y tu ser en su totalidad.
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