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Emocions tòxiques
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OtrosISBN | 9788466651417
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Detalles del producto
Páginas: 264 pag
Autor: Bernardo Stamateas
Editorial: B
ISBN: 9788466651417
Formato: tapa blanda
Idioma: ca, es
Publicación: 2/5/2012
ISBN: 9788466651417
Sinopsis de Emocions tòxiques
En 'Emocions tòxiques', Bernardo Stamateas, autor del best seller 'Gente tóxica', nos guía para identificar y gestionar las emociones negativas que nos impiden alcanzar la paz interior. A través de herramientas prácticas, el autor nos ayuda a liberarnos de la frustración, el enojo, la culpa y el rechazo, permitiéndonos vivir una vida más plena y satisfactoria. Este libro te ayudará a descubrir cómo relacionarte mejor contigo mismo y con los demás, transformando tus emociones en aliadas para tu bienestar emocional.
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