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El Gran Libro de Yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788417168230
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Detalles del producto
Páginas: 252 pag
Autor: Ramiro Calle
Editorial: EDICIONES LITERARIAS MANDALA, S.L.
ISBN: 9788417168230
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 15/10/2019
ISBN: 9788417168230
Sinopsis de El Gran Libro de Yoga
Descubre el bienestar integral con 'El Gran Libro de Yoga' de Ramiro Calle. Este libro te ofrece cerca de un centenar de posturas, técnicas de respiración y relajación diseñadas para combatir el estrés y la ansiedad, males comunes en la sociedad occidental. Aprende a mejorar tu salud física y mental a través de prácticas de yoga adaptadas a un ritmo de vida moderno y competitivo. Una guía práctica para integrar el yoga en tu día a día y alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
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