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Eat and Run
3,8
Salud y BienestarISBN | 9781408833384
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Steve Friedman, Scott Jurek
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9781408833384
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 29/11/2012
ISBN: 9781408833384
Sinopsis de Eat and Run
Descubre la inspiradora historia de Scott Jurek, uno de los corredores de ultramaratón más dominantes del mundo, y su viaje hacia una alimentación basada en plantas. En 'Eat and Run', Jurek comparte sus experiencias, desde sus humildes comienzos hasta convertirse en un atleta de élite, revelando cómo la nutrición vegana ha sido clave para su éxito y bienestar. Este libro no solo ofrece consejos prácticos sobre alimentación saludable y recetas deliciosas, sino que también motiva a los lectores a desafiar sus límites y adoptar un estilo de vida más consciente y sostenible.
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