Cómo conseguir tus metas

Sinopsis de Cómo conseguir tus metas

Descubre en 'Cómo conseguir tus metas' un método revolucionario diseñado por Angie Rigueiro para transformar tu vida personal y profesional. A través de la neurociencia, la psicología y el coaching, este libro te proporciona las claves para tomar el control de tu cerebro y alcanzar tus sueños. Aprende a gestionar tu tiempo, practica hábitos exitosos y utiliza técnicas de visualización con base científica para activar tu camino hacia una vida más auténtica y plena. Este libro te guiará para que puedas responder a la pregunta más importante de tu vida: ¿qué quieres realmente y por qué? A través de ejercicios y entrenamientos entenderás qué quieres en tus vidas y por qué. Cuando hayas completado esa fase, aplicarás el método «bajar nuestros sueños a tierra»; un plan de acción en el que se combinan las técnicas de coaching más eficientes.