Tu Cuerpo en Llamas Todas las Claves para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento

Descripción

"En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas," cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol -- producto del estrés --, durmiendo mejor para autoclavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcapárras, el té verde, el cacao..."--Page 4 of cover.