El plan de relajación en 10 días
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The 10-day Relaxation Plan
Salud y Bienestar
9780722186053
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroLibro de bolsillo
Editorial
Macdonald & Co
Páginas
288
Idioma
en
Autor: Eric Trimmer
Descripción
Descubre cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar con 'The 10-Day Relaxation Plan' de Eric J. Trimmer. Este libro de bolsillo te guía a través de un programa de relajación de 10 días, ofreciendo técnicas y consejos prácticos para integrar la calma en tu vida diaria. Publicado en 1985, es una guía esencial para aquellos que buscan un enfoque accesible y efectivo para el manejo del estrés.
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