Tercera edad sana: ejercicios preventivos y terapéuticos

Descripción

Este libro, titulado 'Tercera Edad Sana: Ejercicios Preventivos y Terapéuticos', es una guía completa para el bienestar en la tercera edad. Dirigido por J.R. Parreño y con la colaboración de M. Blanco Argüelles y otros autores, ofrece ejercicios y consejos para mantener una buena salud física y mental. Publicado por el Instituto Nacional de Servicios Sociales en 1990, este libro en tapa blanda es una valiosa herramienta para promover un envejecimiento activo y saludable.