Sé tu mejor amigo

Descripción

Sé tu mejor amigo es un libro de autoayuda escrito por Louis Proto. En él, el autor nos enseña cómo amarnos a nosotros mismos incondicionalmente, aceptándonos tal como somos. A través de afirmaciones, visualizaciones y técnicas de meditación, el libro nos guía para mejorar nuestra autoestima, salud y felicidad. Una guía práctica y teórica para superar la dualidad egoísmo/altruismo, aprendiendo a querernos a nosotros mismos para poder querer y ayudar a los demás.