Relajación fácil

not_available_shortIVA incluido

Salud y Bienestar

ISBN |

9788479016395

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

RBA Libros

Páginas

144

Idioma

es-ES

Autor: Sarah Brewer

Descripción

Descubre cómo alcanzar la relajación física y mental con esta guía práctica. Sarah Brewer te ofrece técnicas sencillas y ejercicios paso a paso para liberarte de la ansiedad, encontrar la calma y lograr el bienestar. Ideal para principiantes, este libro te ayudará a integrar la relajación en tu vida diaria.