Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento

Descripción

Este libro ofrece conocimientos básicos sobre nutrición y salud, así como información práctica sobre la obesidad y las dietas de adelgazamiento. Explora cómo llevar una alimentación sana y equilibrada para conseguir el peso ideal. Los autores, Giuseppe Russolillo Femenías y J. Alfredo Martínez Hernández, especialistas en nutrición, presentan información completa y detallada en un lenguaje claro y accesible.