No corras, camina

Descripción

Descubre el placer del 'walkim' con este libro de Alex Walk. Aprende a caminar con impulso y energía gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico hasta los retos más ambiciosos. El autor, Alex Walk, comparte su exitoso estilo de vida, integrando caminatas en su actividad diaria para potenciar la creatividad, reducir el estrés y mejorar el bienestar.