Máxima autoestima

Descripción

En 'Máxima Autoestima', Jerry Minchinton explora las creencias irracionales que nos impiden tener una sana autoestima. El libro desvela cómo estas falsas ideas sobre nosotros mismos y nuestras relaciones impactan negativamente nuestras vidas. Minchinton analiza el origen de estas creencias erróneas y ofrece alternativas para reemplazarlas, fortaleciendo así nuestra autoestima y mejorando nuestra percepción personal.