Masaje anti-stress

Descripción

Descubre las técnicas de masaje más efectivas para aliviar el estrés con 'Masaje anti-stress' de Gordon Inkeles. Este libro, publicado por Urano, te guía a través de métodos científicamente probados para transformar el dolor en placer y eliminar la tensión. Con ilustraciones detalladas en blanco y negro, aprenderás a realizar masajes que te ayudarán a controlar el estrés y mejorar tu bienestar general. Ideal para aquellos que buscan un enfoque práctico y accesible para el cuidado personal y la relajación.