Marxa nòrdica: Manual pràctic

Descripción

Descubre los secretos de la marcha nórdica con este manual práctico de Cristina Borràs Ferré. Aprende todo lo que necesitas saber sobre este concepto de movimiento, desde los fundamentos hasta los consejos para una práctica segura y saludable. Este libro te guiará para que disfrutes al máximo de la marcha nórdica, sin importar tu edad o condición física. ¡Ponte en marcha y llena tu vida de energía!