Manual de psicología de la actividad física y del deporte

Descripción

Este manual explora en profundidad la psicología aplicada a la actividad física y el deporte. Ofrece una visión completa de los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, el bienestar de los atletas y la promoción de hábitos saludables a través del ejercicio. Ideal para estudiantes, profesionales del deporte y cualquier persona interesada en comprender la conexión entre la mente y el cuerpo en el ámbito deportivo.