Mandalas para superar el miedo

Descripción

Este libro, 'Mandalas para superar el miedo', es una invitación a la introspección y al manejo de las emociones a través del arte de colorear. Claudette Jacques te guía para que seas consciente de que tus miedos provienen de pensamientos y emociones negativas. Al reconocer estos desencadenantes, podrás enfrentarlos y desmitificarlos. Sumérgete en los colores y formas de los mandalas, disfruta del proceso creativo y elimina la idea de errores, transformando la aprensión en una experiencia de empoderamiento y calma.