Lograr el milagro de estar atento

Descripción

Este libro, 'Lograr el milagro de estar atento', es un manual de meditación escrito por Thich Nhat Hanh. Publicado por Librería Argentina, el libro ofrece una guía para cultivar la atención plena y la conciencia en la vida diaria. Con 96 páginas, esta edición en tapa blanda es ideal para aquellos que buscan una introducción práctica a la meditación y el mindfulness.