Leeftijd is meer dan een getal

Descripción

Descubre los secretos para una vida más larga y saludable con 'Leeftijd is meer dan een getal' de Rose Anne Kenny. Este libro te ofrece una visión científica y práctica sobre cómo los cambios sencillos en tu estilo de vida pueden influir positivamente en tu bienestar a medida que envejeces. Aprende sobre el impacto de la alimentación, las relaciones sociales y el ejercicio en el envejecimiento celular y cómo puedes tomar el control de tu salud en los años venideros.