Le grand livre des Fodmaps

Descripción

Descubre en 'Le grand livre des Fodmaps' todos los consejos alimentarios para un buen confort digestivo. De la A a la Z, este libro te guía a través de los alimentos que debes priorizar para una digestión óptima. Incluye 30 menús y 50 recetas Low Fodmaps para que disfrutes de una alimentación saludable y deliciosa. Aprende a identificar y evitar los alimentos que te causan molestias digestivas y recupera el bienestar en cada comida.