Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori

Descripción

Este libro presenta los fundamentos del Método Feldenkrais, un enfoque revolucionario que utiliza el movimiento y la postura para mejorar la autoconciencia y el bienestar general. Moshe Feldenkrais explica cómo la dinámica entre el espacio, el entorno social y la gravedad influye en nuestro comportamiento, ofreciendo técnicas para romper hábitos automáticos y alcanzar una mayor madurez física e intelectual. A través de la 'integración funcional' y la 'conciencia a través del movimiento', la obra enseña a 'aprender a aprender', educando al cerebro para encontrar nuevas respuestas motoras. Es una lectura esencial para profesionales del trabajo corporal y cualquier persona interesada en la psicología clínica y el desarrollo personal.