La dieta South Beach

Descripción

Descubre la revolucionaria dieta South Beach del Dr. Arthur Agatston, un plan alimenticio diseñado para controlar los niveles de azúcar en sangre y eliminar los antojos. Este libro te guiará a través de las tres fases de la dieta, desde la más restrictiva hasta el mantenimiento a largo plazo, con recetas deliciosas y consejos prácticos para lograr un adelgazamiento rápido y saludable. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y apetitosa.