La dieta perfecta

Descripción

Descubre las claves para llevar una alimentación equilibrada y alcanzar tu peso ideal con 'La dieta perfecta' del Dr. J.L. Cidón Madrigal. Esta guía te ofrece todos los secretos sobre nutrición, abordando temas como la obesidad y el mantenimiento del peso a largo plazo. Además, incluye un programa informático para elaborar tu propia dieta personalizada. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación consciente y adaptada a sus necesidades.