La dieta en el deporte

Descripción

Este libro de Wilf Paish, titulado 'La dieta en el deporte', ofrece una guía sobre cómo prepararse nutricionalmente para mejorar el rendimiento deportivo. Explica los efectos de las vitaminas y se centra en el gasto de energía, el metabolismo y los sistemas biológicos del organismo. Publicado por Tutor en 1992, este libro de 110 páginas es una valiosa herramienta para deportistas y aquellos interesados en la nutrición deportiva.