La ansiedad al descubierto

Descripción

La ansiedad al descubierto: Cómo comprenderla y hacerle frente es un libro del doctor Domènec Luengo, psicólogo especialista en trastornos de ansiedad. En este libro, Luengo analiza la ansiedad, descubre sus intenciones y propone su desmitificación, sentando las bases para afrontarla de un modo eficaz y definitivo. Basado en el estudio de casos reales, el autor ofrece una guía práctica para comprender y superar la ansiedad.