In forma con il metodo a dieta libera

Descripción

En una época sedentaria como la nuestra, saber alimentarse correctamente es la mejor manera de mantenerse en forma. Este libro expone los principales conocimientos de la dietología actual y responde a las numerosas dudas sobre nutrición que surgen en el día a día. La obra ofrece un método práctico para prevenir y tratar problemas como la obesidad, la bulimia y otras enfermedades nutricionales, proporcionando una guía clara para mejorar el bienestar físico a través de la alimentación.