Imagínese delgado, sea delgado

Descripción

Este libro de Elsye Birkinshaw presenta un régimen mental diseñado para ayudar a las personas a controlar su peso de manera definitiva en 21 días. Ofrece un enfoque innovador para modificar la conducta alimentaria y abordar problemas como el comer compulsivo y los problemas emocionales relacionados con el peso. Publicado por Medici, este libro forma parte de la serie 'Salud y Vida' y está dirigido a aquellos que buscan un método mental para lograr un control duradero de su peso.