Hacia la tranquilidad mental

Descripción

En 'Hacia la tranquilidad mental', el Dr. Melvyn Kinder nos invita a detenernos un momento en el torbellino de la vida diaria y reflexionar sobre si estamos viviendo la vida que realmente deseamos. Este libro ofrece una guía para alcanzar la serenidad mental y el bienestar emocional, explorando técnicas y estrategias para manejar el estrés, mejorar la autoestima y encontrar un mayor sentido de propósito. Publicado en 1991 por Vergara Editor S.A., este libro en español es una herramienta valiosa para aquellos que buscan una vida más plena y equilibrada.