Guía Práctica de la Salud Emocional

Descripción

Esta guía práctica ofrece herramientas y consejos para mejorar la salud emocional. Escrito por Ramiro A. Calle, el libro aborda temas como el manejo del estrés, la mejora de la autoestima y el desarrollo de relaciones saludables. Publicado por EDAF, es una obra accesible para cualquier persona interesada en el bienestar emocional.