Es fácil perder peso

Descripción

Este libro de Allen Carr ofrece un método sencillo y efectivo para perder peso sin dietas restrictivas ni sacrificios innecesarios. El autor presenta un enfoque innovador que te ayudará a cambiar tu mentalidad y a disfrutar de una alimentación saludable de forma natural. Descubre cómo liberarte de la ansiedad por la comida y alcanzar tu peso ideal de manera fácil y duradera.