Emociones que hieren

Descripción

En 'Emociones que hieren', María Jesús Álava Reyes nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones y emociones. A través de estrategias y herramientas prácticas, la autora nos guía para controlar las emociones en momentos difíciles, mejorar la comunicación y superar obstáculos. Este libro es una guía para tomar las riendas de nuestra vida, controlar las tensiones y construir relaciones inteligentes que nos permitan ser nosotros mismos y mirar al futuro con esperanza.