El camino al éxtasis

Descripción

En 'El camino al éxtasis', Elma Roura nos guía para liberarnos del sufrimiento y recuperar nuestra capacidad de sentir, aprendiendo a vivir plenamente tanto el dolor como el placer. Este libro nos invita a aceptar la realidad tal como es, reconectando con nuestro cuerpo y gestionando nuestras emociones. La primera parte del libro se centra en cómo superar el sufrimiento, ofreciendo herramientas para identificar y cuestionar nuestros pensamientos. La segunda parte nos invita a abrazar nuestro placer y despertar nuestra energía sexual a través del tantra, explorando una sexualidad más plena y mística. El objetivo final es alcanzar un estado de gozo, paz e iluminación, liberándonos de nuestras ataduras mentales y emocionales.