Ecología Emocional

Descripción

Ecología Emocional es un ensayo ameno que integra ecología, literatura, poesía, psicología, sabiduría popular y filosofía. Este libro enseña el arte de la sostenibilidad emocional y cómo gestionar nuestra energía afectiva de manera creativa y amorosa, ayudándonos a mejorar como personas, a incrementar la calidad de nuestras relaciones y a respetar nuestro entorno. Conocerás una gran diversidad de emociones y cómo canalizarlas adaptativamente para conseguir una vida más equilibrada y armónica.