Dieta sana

Descripción

Descubre cómo alcanzar una salud óptima, bienestar y energía a través de la alimentación con 'Dieta Sana' de Penny Stanway. Este libro te guía en el camino hacia una alimentación consciente y saludable, explorando la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. Aprende a nutrir tu cuerpo de manera efectiva y a disfrutar de una vida llena de vitalidad. Publicado por Círculo de Lectores en 1991, esta edición en tapa dura te ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir para transformar tu dieta y mejorar tu calidad de vida.