Diario de las emociones

Descripción

Este diario de Anna Llenas, publicado por Ediciones Paidós, es una herramienta creativa y divertida para explorar y expresar tus emociones. A través de ejercicios artísticos, podrás canalizar emociones negativas y fomentar las positivas, aumentando tu bienestar y autoconocimiento. No necesitas saber dibujar, solo un lápiz, ganas de experimentar y conocerte mejor.