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Cuidar al que cuida
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788466369084
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Detalles del producto
Páginas: 272 pag
Autor: Margarita Rojas Gonzalez
Editorial: Punto de Lectura S.L.
ISBN: 9788466369084
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 27/2/2007
ISBN: 9788466369084
Sinopsis de Cuidar al que cuida
Este libro de Margarita Rojas González, publicado por Punto de Lectura S.L., ofrece consejos esenciales para aquellos que cuidan de un ser querido. Aborda temas como el manejo del estrés, el bienestar emocional y físico, y cómo evitar problemas psicológicos como la depresión y la ansiedad. Con 272 páginas, esta edición en tapa blanda proporciona herramientas prácticas para aprender a cuidarse a uno mismo mientras se cuida de otros, promoviendo la serenidad, la comunicación y la autoestima.
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