Corazón abierto, mente lúcida

Descripción

Este libro es una introducción práctica al budismo, centrándose en la aplicación de la psicología budista a la vida moderna. Thubten Chödron, una monja budista norteamericana, presenta los puntos básicos de este camino para entendernos mejor y mejorar nuestra calidad de vida. El libro transmite un claro entendimiento del budismo tal como ha sido practicado por el pueblo tibetano. Incluye un prólogo del Dalai Lama.