Concéntrate

Descripción

Este libro de Harriet Griffey explora la capacidad de concentración y su impacto en la vida personal y profesional. Analiza los estudios científicos más recientes, los elementos que dificultan la concentración y las estrategias para recuperarla. Descubre cómo funciona el cerebro, cómo establecer prioridades y cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor. Aprende técnicas y estrategias para aumentar tu productividad y adquirir hábitos duraderos de concentración.