El hábito hace al yogui
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Cómo evitar lesiones en yoga
Salud y BienestarDeportes y Recreación
9798763028560
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa blanda
Editorial
Independently published
Páginas
124
Idioma
es-ES
Autor: Julia Arteaga Aguilar
Descripción
Este manual en español te guiará para prevenir lesiones durante la práctica de yoga. Aprenderás a proteger tu cuerpo, crear una base segura y ejecutar posturas de forma saludable. Incluye consejos y una evaluación final para asegurar la comprensión de los conceptos, permitiéndote disfrutar del yoga de manera segura y divertida.
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