Cómo dominar los nervios

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Salud y Bienestar

ISBN |

9788401901232

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Plaza Y Janes

Páginas

192

Idioma

es-ES

Autor: Tony Lake

Descripción

Este libro de Tony Lake, publicado por Plaza & Janés, ofrece una guía práctica para controlar los nervios y mejorar la salud mental. Con 187-192 páginas, esta edición en tapa blanda proporciona consejos útiles y estrategias para afrontar situaciones de estrés y ansiedad. Ideal para aquellos que buscan herramientas para manejar sus emociones y mejorar su bienestar emocional.

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