Comer y adelgazar - Se puede

Descripción

Este libro combina las recetas de la dieta mediterránea de Karlos Arguiñano con los conocimientos científicos de nutrición de la Fundación Grande Covián. Explica los principios de una dieta sana y proporciona los medios para mantenerla de forma continuada, sin esfuerzo, con recetas sabrosas y bajas en calorías. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud a través de la alimentación.