Come raggiungere la Zona

Descripción

Descubre cómo alcanzar tu zona ideal con este libro de Barry Sears y Bill Lawren. Aprende el camino alimentario para perder peso de forma definitiva, reprogramar tu código genético, prevenir enfermedades y aumentar tu eficiencia mental. Esta edición italiana, a cargo de Eddy Ottoz, te guiará hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.