Amigos mejores

Descripción

En 'Amigos mejores', la psicóloga Alicia González te guía para construir amistades saludables, dejar ir las relaciones que no lo son y sanar heridas del pasado. Aprenderás a conocerte a ti mismo, establecer límites y comunicarte asertivamente. Descubre cómo conectar profundamente con los demás, hacer nuevos amigos y fortalecer los vínculos existentes. Este libro te ayudará a construir una relación sana con la soledad, identificar cuándo soltar y gestionar el duelo por amistades perdidas, para que puedas tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás.