Alimentación Sana para el Deportista

Descripción

Este libro, 'Alimentación Sana para el Deportista', es una guía completa sobre dietas y nutrientes recomendados para optimizar el rendimiento en cada práctica deportiva. Escrito por Olga López Torres y publicado por Libsa, este libro ofrece información valiosa para deportistas que buscan mejorar su alimentación y, por ende, su rendimiento físico. Con 160 páginas, esta edición en español es ideal para aquellos interesados en la nutrición deportiva y el bienestar.