Affermare se stessi e osare dire no

Descripción

Este libro de Christel Petitcollin, publicado por Edizioni Il Punto d'Incontro en 2007, aborda la importancia de saber decir 'no' y cómo superar las dudas, miedos y sentimientos de culpa que dificultan la autoafirmación. Ofrece herramientas sencillas y eficaces para aprender a establecer límites y defender los propios derechos, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar psicológico.